Kompass für die Trennung
nach einer Borderline-Beziehung
Für die Zeit, in der der Kopf und das Gefühl nicht dasselbe sagen.
Dieser Kompass ist für dich, wenn …
Du hast dich aus einer Beziehung gelöst oder bist gerade dabei. Und trotzdem ist da diese Sehnsucht. Du drehst dich irgendwie im Kreis und es zieht dich zurück.
Du hast dir schon mehrmals vorgenommen, keinen Kontakt mehr aufzunehmen, und es dann doch getan.
Wenn du an die schönen Momente denkst, fragst du dich, ob deine Entscheidung wirklich richtig war.
Wenn dein:e Ex sich meldet, fällt es dir sehr schwer, nicht zu antworten.
Du grübelst viel über das, was war, und über das, was vielleicht noch sein könnte.
Manchmal fühlt es sich an, als würdest du ohne diese Beziehung etwas Wesentliches verlieren.
Du fragst dich manchmal noch, was die Person von dir denkt.
Über mich
Fundierte Erfahrung und ein Gespür
für das, was wirklich hilft.
Ich bin Petra Rotert, Psychologische Psychotherapeutin und Coach. Ich arbeite mit Menschen, die aus belastenden Beziehungen herausfinden wollen und dabei merken, dass der Kopf und das Gefühl oft nicht dasselbe sagen.
Dieser Kompass ist aus meiner Arbeit entstanden.
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